Healthy Recipes

Pourquoi les prix de la protéine ISO augmentent : une perspective éclairée
Félix DaigleFeb 07, 2025
En 2025, les consommateurs de suppléments, en particulier de protéine ISO, vont probablement constater une hausse significative des prix. Derrière cette augmentation se cachent des réalités économiques et environnementales qui méritent d’être expliquées. Avec l’aide de l’équipe de Shop Santé, j’ai voulu prendre un moment pour démystifier ce changement et expliquer pourquoi ces ajustements sont parfois inévitables, mais que nous tenons à respecter notre gage de qualité, en tout temps, peu importe le contexte.
Comment booster votre libido pour la Saint-Valentin ?
Félix DaigleJan 30, 2025
Février est le mois de l’amour, et à l’approche de la Saint-Valentin, beaucoup se posent cette question : « Comment puis-je augmenter ma libido de façon naturelle ? » En tant que kinésiologue et entraîneur, je suis souvent sollicité sur ce sujet. Bonne nouvelle, il existe des solutions simples et basées sur la science pour raviver votre désir. Tout tourne autour de deux mécanismes clés : la vasodilatation et la testostérone. Plongeons dans les détails !
Mes coups de cœur chez Shop Santé : le top 3 !
Félix DaigleJan 30, 2025
En tant qu’entraîneur et kinésiologue, j’ai eu la chance de tester et d’analyser une tonne de suppléments au fil des années, et au fil des modes... Croyez-moi, tout ne se vaut pas, et c’est pourquoi j’aime partager avec mes clients mes choix personnels, des produits que je recommande à 100 % pour optimiser leur santé et leurs résultats. Aujourd’hui, je vous partage mes trois chouchous que j’utilise personnellement et que je recommande à mes clients, en tant que suppléments de base pour optimiser leur santé.
Pourquoi mon pré-workout fait des mottons
Shop SantéJan 05, 2025
Ton pré-workout est arrivé et semble assez grumeleux? Pas de panique! Pas besoin de contacter le service à la clientèle, c’est tout à fait normal.
Les Mass Gainers : Coup de pouce ou passe-droit pour la prise de masse ?
Félix DaigleJan 02, 2025
Mass Gainers, those ultra-caloric shakes, were all the rage a decade ago, and surprise... they're back with a vengeance in 2025! This type of supplement is designed to help those who struggle to consume enough calories, a common challenge for people with busy lifestyles or reduced appetites. But wait, before you run out for that first shake, let's take a look at why (and when) you could use a Mass Gainer.
3 astuces pour préserver une bonne digestion pendant les fêtes
Félix DaigleJan 02, 2025
Ah, the holidays! That magical time of year when we marvel at the glittering Christmas trees, the carols and, above all... the endless buffets! However, these festive moments can sometimes be accompanied by digestive discomfort and feelings of bloating. But don't panic! Here are three effective tips for keeping your digestive system this season, and enjoy your meals without discomfort.
Préparez vous à affronter la saison de la grippe voici les suppléments essentiels pour un hiver en santé!
Félix DaigleNov 27, 2024
Winter is just around the corner, and winter means flu season! Many wonder if supplements can really boost their immunity. Spoiler alert Spoiler alert: yes, but probably not in the way you'd expect. Contrary to popular belief, you can't directly "boost" your immune system. However, there are steps you can take to optimize your overall health, and give your body the weapons it needs to face winter!