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Célébrons l’arrivée de l’automne avec notre bon ami, le Fitcook, et son invitée du mois Cynthia Benoit, entrepreneure et athlète IFBB Pro Bikini. Au menu, une recette aux couleurs de l’automne, pleine de saveurs, mettant en vedette notre ingrédient saisonnier préféré, la citrouille! 🍁 

Rapide, délicieuse et protéinée, cette recette de fudges protéinés à la citrouille, saveur d’automne, se prépare bien à l’avance pour vos fringales d’après-midi, ou pour vos fêtes d’Halloween, une belle alternative aux bonbons!

Faites comme Cynthia et le Fitcook et prenez plaisir à préparer les fudges à la citrouille avec toute la famille, et surtout à déguster ce dessert protéiné sans culpabilité!

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Salade-repas avec poulet croustillant

Salade-repas avec poulet croustillant

Pour le mois de septembre, nous vous suggérons une délicieuse recette de salade-repas croustillant mettant en vedette les chips Quest! 🥗💪🏽

Parfaite pour la rentrée et le retour au gym, vous pourrez la préparer à l’avance pour les lunchs au travail ou à l’école pour être certain de rester sur le droit chemin!

Le poulet n’a pas à être sec pour être santé, faites comme le Fit Cook et ajoutez de la saveur à vos repas en essayant cette belle recette. Les chips de protéine Quest sont disponibles dans l’ensemble des succursales Shop Santé. 

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Mini-coupes au yogourt glacé

Mini-coupes au yogourt glacé

Pour le mois d'août, nous vous suggérons une délicieuse recette mettant en vedette la protéine Elles par Victoria Kult, une compagnie par elle, pour elle!

Parfaite pour les chaudes journées d'été, facile à préparer en grandes quantités, vous pouvez les conserver au congélateur pour une collation glacée rapide. 🍦

C'est bon, c'est facile, quoi demander de plus? Vous pouvez vous procurez la protéine Elles à la vanille dans toutes les succursales Shop Santé.

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Les Fit Burgers

Les Fit Burgers

Pour le mois de juillet nous vous proposons une recette facile à faire, débordante de saveur!

Découvrez cette recette avec vos amis et votre famille, à l'intérieur comme sur le BBQ à l'extérieur, beau temps mauvais temps ☀️

Facile et rapide, vous aurez non seulement du plaisir mais vous vous régalerez, tout comme nous lorsque nous l'avons faite! Les épices Oh My Spice sont disponible dans toutes nos succursales.

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La recette rafraîchissante de juin en collaboration avec Le Fit Cook et nulle autre que Maman caféine est maintenant LIVE! Des popsicle santé pour tous les goûts 🤤
 
On vous propose une recette facile, rapide et simple à réaliser que vous pouvez faire avec toute la famille, même avec vos plus jeunes 🥰
 
J'espère que vous aurez autant de plaisir que nous à l'essayer! Les Skinny Syrups sont disponibles dans toutes nos succursales.
 
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Sous-marin KETO à l'italienne

Sous-marin KETO à l'italienne
Sous-marin KETO à l'italienne 🤤
Qui dit nouveau mois dit aussi Fit Recette! Fidèle à ses habitudes, Le Fit Cook
nous a concocté un délicieux sandwhich santé très faible en glucide que vous prendrez plaisir à faire à la maison!
Envoyez-nous vos réalisations, mais surtout régalez-vous

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