Besoin d’une collation rapide qui goûte le dessert? Ces dattes Dubaï combinent un cœur crémeux à la pistache, du croquant et un filet de chocolat noir. Sans cuisson, prêtes en quelques minutes et faites avec la protéine Iso à la pistache Shop Santé, elles sont parfaites pour calmer une envie sucrée avec seulement 82 calories et 3 g de protéines par portion.
Valeur nutritionnelle pour 1 portion :
Calories : 82
Protéines : 3g
Glucides : 11g
Lipides : 3g
Ingrédients :
- 8 dattes (dénoyautées)
- 45 g de beurre de pistache
- ½ scoop de protéine Isolate Shop Santé à la pistache
- ⅓ de tasse de céréales corn flakes
- 15 g de chocolat noir
Étapes :
- Dans un bol, mélanger le beurre de pistache avec la protéine jusqu’à obtenir une pâte homogène.
- Ajouter les corn flakes concassés et mélanger légèrement pour garder du croquant.
- Ouvrir les dattes et les garnir généreusement avec la préparation à la pistache.
- Faire fondre le chocolat noir au bain-marie ou au micro-ondes.
- Verser un filet de chocolat fondu sur chaque datte farcie.
-
Laisser figer quelques minutes au frigo.
Bon appétit !!
La recette se conserve au réfrigérateur.
Jessy Lemelin, Ambassadrice de Shop Santé (@popotetavie)
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