La taurine est un acide aminé intracellulaire abondant dans les muscles squelettiques et, comme la créatine, la taurine attire l'eau dans les cellules musculaires et agit comme un volumateur cellulaire. Cela permet de puiser des nutriments supplémentaires pour la récupération et la croissance, ce qui augmente le volume des cellules et renforce la plénitude des muscles. Et comme la créatine, la taurine n'est pas présente dans la protéine de lactosérum, alors que tous les autres acides aminés essentiels et non essentiels le sont.- Améliore la concentration mentale- Une source d'énergie puissante- Améliore la composition corporelleL'exercice intense entraîne des changements dans la concentration des électrolytes à l'intérieur et à l'extérieur de la cellule, c'est-à-dire une perte de K+ musculaire et un gain de Na+, Cl- et Ca2+. Les changements néfastes de l'osmolarité sont une conséquence de l'excitabilité de la membrane induite par l'imblanace ionique et les cellules combattent cela en manipulant des osmolytes organiques tels que la taurine.La taurine régule l'eau et les sels minéraux dans le sang. Elle maintient le mouvement du potassium, du magnésium et du sodium à travers les membranes cellulaires et régule l'équilibre ionique entre les cellules. En raison de sa capacité à réguler les électrolytes, elle pourrait jouer un rôle dans la prévention des crampes musculaires.TAURINE + CRÉATINE : LES VOLUMISEURS CELLULAIRES PARFAITS.Elle joue également un rôle dans la contraction musculaire, car il a été démontré qu'elle augmente la vitesse à laquelle le réticulum sarcoplasmique accumule le Ca2+ dans les fibres musculaires de type I et de type II. Ainsi, il améliore la capacité des muscles à générer de la force en augmentant l'absorption et la libération des ions calcium. La contraction musculaire entraîne une augmentation de l'oxyde nitrique synthase et/ou de l'oxyde nitrique (NO).Il a été démontré que l'augmentation du NO améliore l'absorption du glucose dans les muscles squelettiques, ce qui peut augmenter l'intensité de l'exercice et la récupération après l'exercice. Le NO joue également un rôle dans la production d'oxyde nitrique (gaz NO présent lors de la contraction musculaire et de la dilatation des vaisseaux sanguins) et peut donc améliorer la séance d'entraînement et conduire à un entraînement plus rigoureux.ALLMAX Essentials Taurine est une poudre cristalline blanche pure, fluide, sans saveur et non sucrée qui se mélange facilement, ce qui vous permet de l'ajouter à tout ce que vous voulez. Tout comme la glutamine, la taurine peut également être considérée comme un acide aminé essentiel pendant les périodes d'entraînement physique intense, lorsque le corps peut avoir besoin de taurine supplémentaire en raison d'une demande physique accrue. ALLMAX Taurine est disponible dans une taille de 400 grammes.
