Shop Santé - Créatine Monohydratée 400g
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Créatine Monohydratée 400g

 
$29.99

- Contribue à la croissance musculaire lorsqu'il est utilisé en combinaison avec un programme d'entraînement en résistance.

- Améliore la force et les performances lors d'exercices de haute intensité, tels que les sprints et les entraînements en résistance, en augmentant les niveaux de créatine dans les muscles.

 

1 cuillère à café (1 à 4 fois par jour)
Portion (1 cuillère à café) = 5g

Option 1 : Commencer par une phase de charge de 4 semaines (3-5 g/j) et poursuivre par une phase d'entretien (2-5 g/j)

Option 2 : Commencer par une phase de charge de 5 à 7 jours (maximum 10 g/j) et poursuivre par une phase d'entretien (2-5 g/j)

Directions

Prendre quelques heures avant ou après la prise d'autres médicaments ou produits de santé naturels.

Bien mélanger le produit dans 1 à 2 tasses de liquide (eau, jus, etc.) immédiatement avant de le consommer.

 
 

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