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Non seulement les électrolytes préviennent la déshydratation, mais ils aident également à réguler la fonction nerveuse et musculaire.
La vitamine B6 joue un rôle essentiel dans le métabolisme énergétique. Elle contribue également à réduire la fatigue.
La vitamine C stimule le métabolisme énergétique et aide à combattre les effets oxydatifs des radicaux.
La thiamine libère de l'énergie à partir des glucides. Le pyrophosphate de thiamine est indispensable au bon fonctionnement du métabolisme et de certaines enzymes.
