Le coin nutritif
Ces mini cheesecakes protéinés sont une petite révolution en cuisine. Derrière leur apparence classique se cache une recette pensée pour allier plaisir et bienfaits. Leur texture onctueuse, soutenue par le yogourt grec, apporte une fraîcheur qui se marie à merveille avec la base croquante de biscuits Graham.
L’ingrédient qui change tout? La protéine IsoGen® de Shop Santé.
Tu cherches un déjeuner rapide qui allie plaisir et équilibre? Ces mini tartelettes santé au yogourt grec et aux bleuets sont la solution idéale. Avec leur base croustillante aux amandes et à l’avoine et leur garniture rafraîchissante de yogourt onctueux et de fruits frais, elles transforment ton matin en un moment gourmand et nutritif.
Tu rêves d’un granola maison à la fois croquant, parfumé et nutritif? Ce mélange est exactement ce qu’il te faut. Il met à l’honneur les saveurs chaudes de l’automne grâce à la citrouille, au sirop d’érable et aux épices. C’est la collation parfaite à déguster seule ou avec du yogourt!
Une collation maison, pratique, gourmande et nutritive? Voilà ce que t’offre cette recette de barres protéinées au chocolat. Sans cuisson au four, ces bouchées combinent à merveille le sucré naturel des dattes, la richesse du beurre d’arachide, le croquant du riz soufflé et une touche de chocolat. En y ajoutant l’isolat de Shop Santé, elles deviennent encore plus intéressantes sur le plan nutritionnel.
Un popsicle aux fraises, c’est bien. Mais un popsicle crémeux enrichi de l’isolat à la vanille de Shop Santé? C’est encore mieux! Grâce à ce super ingrédient, tu obtiens une collation glacée aussi nutritive que savoureuse. En combinant la fraîcheur des fraises, le crémeux du fromage à la crème et le croquant de la chapelure Graham, cette recette devient ton alliée de l’été.
Tu veux un milkshake aux fraises digne des meilleures crèmeries, mais avec une touche nutritive et maison? Ce mélange ultra-savoureux est exactement ce qu’il te faut. Il est crémeux à souhait, débordant de fraises, et en plus, il se prépare en un rien de temps. Parfait pour t’offrir une pause sucrée sans culpabilité… et pleine de protéines!
Si tu rêves d’un cappuccino glacé aussi bon – sinon meilleur – que celui du Tim, mais que tu veux quelque chose de plus nourrissant et fait maison, cette recette est pour toi. En quelques minutes, tu peux te préparer une boisson ultra-crémeuse, rafraîchissante et riche en saveurs… sans sortir de chez toi!
Tu cherches une collation à la fois savoureuse, soutenante et facile à préparer? Ces muffins aux bananes protéinés répondent parfaitement à tes besoins! Grâce à leur texture ultra moelleuse et leur goût naturellement sucré par les bananes mûres et un filet de sirop d’érable, tu obtiens une collation à la fois santé et décadente.
Envie d’un déjeuner à la fois gourmand et nourrissant? Ces pancakes protéinés sont la solution parfaite! Composés de flocons d’avoine, de yogourt grec et d’une belle dose de protéines, ils sont moelleux, rassasiants et ultra simples à préparer. En plus, en quelques minutes seulement, tu obtiens un repas équilibré qui te soutiendra toute la matinée, sans compromis sur le goût.