Le mode de vie moderne est très dur sur les hommes et leur testostérone. Malheureusement, le manque de sommeil et la gestion des différents stresseurs de la vie a son lot de conséquences : la baisse de testostérone en fait partie. La testostérone est synonyme de masculinité et de masse musculaire, mais également de récupération et de performance: un meilleur taux de testostérone aidera grandement à la récupération et à la motivation.
Le mode de vie moderne est très dur sur les hommes et leur testostérone.
Malheureusement, le manque de sommeil et la gestion des différents stresseurs de la vie a son lot de conséquences : la baisse de testostérone en fait partie.
La testostérone est synonyme de masculinité et de masse musculaire, mais également de récupération et de performance: un meilleur taux de testostérone aidera grandement à la récupération et à la motivation.
