Adultes de 18 ans et plus :
Phase de chargement facultative : Prendre 1 portion, 3-4 fois (15-20g) par jour pendant une durée de 5 jours. Ne pas dépasser 5g par portion.
Phase d'entretien : Prendre 1 portion (5 g) par jour. Mélangez avec 4 onces liquides d'eau, de jus ou de votre boisson préférée.
Pure creatine monohydrate powder. Unflavoured, it mixes perfectly with your pre- or post-workout drink.
Expected results
> Improves strength
> Increases lean muscle mass
> Improves performance and endurance
> Suitable for vegans and does not contain gluten
> Tasteless, perfect for mixing with your favorite drink!
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