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LES SUPPLÉMENTS, ÇA SERT À QUOI?
LES SUPPLÉMENTS, ÇA SERT À QUOI?
Eric Fortier24 January 2019
Commençons par les vitamines et minéraux. Ces derniers sont des suppléments très populaires : multivitamines, zinc, magnésium, etc. Il faut comprendre que ces produits ont pour but de compenser une éventuelle carence ou simplement pour permettre l’optimisation d’une voie métabolique. Ceci facilitera l’équilibre du corps humain, optimisera la santé mentale/physique et maximisera la performance.